hencs007 13.7 km Futás 2009-07-04-n 14:46-kor

hencs007 futás

2009.07.04 Szombat, 14:46:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:16:49

Távolság

13.7 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Kellemes, tavaszias időben teljesítjük a hortobágyi km-et... :-) - ez volt a terv... :-) és a valóság is álomba illő volt! Délelőtt még nyár volt, aztán felhős idő, szemerkélő eső... És együtt tudtunk futni Zsuzzsal! Baromira élveztem a helyet, az időt és a futást is! A szülők hideg dinnyével vártak a célban... hmm, mennyire finom volt! Hatalmas élmény! Megyek még, az tuti!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	14	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bialkoa 5442 napja

Gratulálok, és köszönjük a dinnyét:-) Így van, legközelebb nem ér kilógni a sorból!:-)Ugyanazon a távon állunk rajthoz!

Trois 5443 napja

Gratula!
Legközelebb már Te is félmaratont futsz! :-)
Hajrá!

Zuzmó 5443 napja

Remek volt, Sporttárs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.