Edzésleírás
Az elsö 2 kili után meg akartam álni olyan lassan csoszogtam...nekiáltam minden kili utan 20 db békaugrást csinálni...legalább reszkessenek a lábaim...reszkedtek is a végén rendesen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:33 | 20 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 136 |