hidemano0o Úszás

2015.01.23 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

3.5 km

Tempó

19:26 p/km (3.09 km/h)

Edzésleírás

400bem

3000 (100 lendületes 100 laza - 200 lendületes 200 laza) 56p 18:40min/km abszolút nem volt megterhelő .

100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 3.5 19:26 3.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!