Wierchen Úszás

2015.01.23 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.7 km

Tempó

26:28 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
2x500 gyors
300 levezetés
Meglepően jól ment ma. Nem kellett kihúzni a vízből.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.7 26:28 2.27 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!