Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:39Távolság
11.5 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
Varietas delectat: volt ma normál tempó, nyomomacsengőt-típusú és a végén lazulás Leanderrel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:04 | 4.1 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:55 | 4.1 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:40 | 3.3 | 08:23 | 7.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Amatőr 5476 napja
Áááá, marad még ott, ahonnan eddig is jött a sok okosság... :)
A szomszéd index fórumokban is filozofikussá váltam, látod, ezt teszi a 10 km-en felüli futás! :))
Skam 5476 napja
Nagyon intellektuális vagy ma, idegen szavak meg ilyenek. Pedig azt hittem, tegnap szétosztottad az összes észt. :D
Amatőr 5476 napja
Hm, nem vártad meg a szakaszok végleges beírását szerintem... De majd egyszer, ha nagy leszek, menni fognak a 2 perces km-ek!! :)
mjoci 5476 napja
Mit vacsoráztál, hogy ilyen tempóban mentél???:)))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Skam 5476 napja