marky erősport

2015.01.21 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

felfutottam a Kiscellire

100 húzóckodás
hazafutás

3x 2.5 perc hasplank

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marky képe

marky 3382 napja

:))))

Deni képe

Deni 3386 napja

Innentől kezdve 110 a célszám mindkettőnknek ilyen edzéskor... Do you accept? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!