Kero 6.5 km Futás 2015-01-21-n 10:00-kor

Kero futás

2015.01.21 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:47

Távolság

6.5 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Kemény résztáv, dombozással megoldva. Három kör a Palahegy utca - Nagykozári út - Róka utca - Koksz utca - Pala köz - Palahegyi út útvonalon (nem semmi az a Róka utcai domb fefelé), majd egy levezető kör az Ipari Parkban, a Honsát megkerülve. Fárasztó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:47	6.5	06:53	8.71	0	0	181	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.