tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:23Távolság
26.6 kmTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
A sötét még átölelte a várost. Az utcai lámpák már ásítozva pislogtak, Várták a Napfelkeltét. A vízcsap mosolyogva üdvözölt: - Ma nem lesz Róka-vizit, mondta. Elhittem Neki.A tízedik kör után a Napsugár-hozó törpék kezdték felgöngyölíteni az éj fekete leplét. A madarak vidáman koncerteztek: nyitnikék-nyitnikék, csivitt-csivitt-csivitt. A 14, körben a lámpaoltogatók kifújták az utcai lámpákat. Megvirradt. A sétányt elözönlötték az iskolába igyekvő fiatalok... " ... és a Föld, száguld mint egy örült, elkap a láz és felröpít - most nem mondhatsz álljt! "
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:23 | 26.6 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 15 - A Vihar
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3395 napja
tsoma fussss :)