Edzésleírás
Kazal-Parlament-Kazal. Mar mar kezden elvezni ezeket az esti futasokat. Eros kozepesen ment. Igyekeztem volna visszabb venni, lehetett volna lassabban, felek igy fardt leszek holnap. Az ido nagyon enyhe volt es jol elvoltam vegig. Konnyen ment a futas. Egesz sok futot is lattam meg ilyen keson.Ezzel elindult ez a het is. KM gyujtes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:38 | 15.43 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |