Simkó 31.45 km Futás 2015-01-18-n 09:11-kor

Simkó futás

2015.01.18 Vasárnap, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

31.45 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Makai Éva    futótársunk   40-es társfutása

    szerintem több mint 20-an   kezdtünk ,morzsolódtunk , cserélődtünk ,de   8fő   ment   az   utolsó 10-esre   is   !

Emlékezetes   jó futás volt !

   az utolsó körre     már nem   mentem ,erősebb volt az ebéd   vonzása ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	31.45	06:02	9.93	0	0	167	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.