Edzésleírás
Kicsit csúszott de jó kis edzés volt :).
Split Time Moving Time Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Pace Avg Moving Pace Best Pace Avg HR Max HR CaloriesSummary 47:15.4 47:07.0 6.21 12 12 7:37 7:35 5:25 144 166 554 1 8:09.8 8:10 1.00 2 3 8:10 8:10 6:53 129 134 83 2 8:21.1 8:18 1.00 3 2 8:21 8:18 7:18 134 137 91 3 6:18.5 6:19 1.00 -- 1 6:19 6:19 5:50 151 158 81 4 5:55.5 5:55 1.00 1 2 5:55 5:55 5:33 162 166 82 5 8:02.5 8:01 1.00 4 3 8:02 8:01 5:25 150 165 100 6 8:37.1 8:37 1.00 1 1 8:37 8:37 6:42 145 149 97 7 1:50.9 1:47 0.21 2 -- 8:47 8:29 7:56 144 146 20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 6.21 | 07:37 | 7.89 | 4 | 72 | 166 | 144 |