Edzésleírás
100m bem+2600m egyben......Elég lassú,ez van ennyit tudok momentán
Nem fáradtam el,a távolságot már bírom.A tempó az ......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 2.7 | 24:49 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |