manka 36.51 km Bringázás 2009-05-20-n 17:09-kor

manka bringázás

2009.05.20 Szerda, 17:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:46

Távolság

36.51 km

Tempó

02:05 p/km (28.91 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ibrány tábláig, kifelé szembeszél 4x500 méter nagy áttétel nyomkodás, visszafelé hátszélben 150-en tempó.Jólesett az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:29	36.51	02:04	29.02	0	0	0	169	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.