NitroTom 14.5 km Futás 2015-01-09-n 12:21-kor

NitroTom futás

2015.01.09 Péntek, 12:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:16

Távolság

14.5 km Szint: 14 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

"hosszú" lassú futás. Az idő egész jó volt a tegnapihoz képest. Probáltam a pulzust minnél alacsonyabban tartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:16	14.5	06:30	9.23	14	0	174	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3

Asics GT 1000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.