Edzésleírás
Reggeli tizenötös, városon belül és kivül.
(5.13, 5.13, 5.19, 5.17, 5.17, 5.21, 5.18, 5.30, 5.28, 5.31, 5.37, 5.22, 5.26, 5.24, 5.22)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:45 | 15.4 | 05:22 | 11.17 | 0 | 92 | 174 | 161 |