tsoma 46.8 km Futás 2009-08-02-n 09:00-kor

tsoma futás

2009.08.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:29:42

Távolság

46.8 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

A 2008-as hagyományhoz igazodva. Akkor Segesvár 3:53 volt, a Székely Maraton 3:51... Húúú, ez durván kemény - így 75 nap távlatából / azaz ma: május 19-én... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:29:42	46	04:34	13.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5417 napja

Nagyon komoly kihívás, erősen kell majd küzdened és én biztos vagyok benne, hogy meg is teszed majd amit lehet. HAJRÁ!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.