toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:20Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
03:48 p/km (15.79 km/h)Edzésleírás
Erdei rohanás... megfuttatott a futótársam. A terv szerinti 3:55-ös tempóból ez lett. A végén már nagyon nem esett jól. 3:40-eseket mentünk a sík szakaszokon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14.3 | 00:00 | 0.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3444 napja
de legalább nem fáztál... :P