Szab futás

2007.04.11 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.2 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

fél sziget-kör erősebben 10:15. 2 sziget-kör+oda+Á hídtól vissza (19:30)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 14.2 05:08 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!