Szab 11 km Futás 2006-09-14-n 17:30-kor

Szab futás

2006.09.14 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:40

Távolság

11 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag

192

Minimum

158

Maximum

206

Edzésleírás

8 kör Népkert Ferivel és Pityuval.Elég erős volt, uccsó körben le is maradtam :( A 10 km 45:40 lett.50m lassú az elején és a végén haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:40	10	04:34	13.14	0	158	206	192

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.