Edzésleírás
az év első futása , kis kirándulással , otthonról , temetőbe , korányi , pazonyi út , kőlapos , topshop ,majd haza .
Benne 5 fokozó futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |