hidemano0o Úszás

2015.01.02 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4.1 km

Tempó

19:31 p/km (3.08 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

400bem,200gy láb, 200 egykaros, 200 teki

100-200-400-800-800-400-200-100

1:55-3:55-7:49-15:58-15:10-7:30-3:39-1:41

100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 4.1 19:31 3.08 0 150 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!