pety8 15.08 km Futás 2015-01-01-n 10:23-kor

pety8 futás

2015.01.01 Csütörtök, 10:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

15.08 km Szint: 50 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

116

Maximum

173

Edzésleírás

Jó érzéssel tölt el, hogy az új év első ebédjéhez úgy ülhetek oda, hogy már 2.000 kilométer sem választ el az éves futócélom teljesítésétől... :)
A tegnapihoz képest kifejezetten jól ment a futás, így talán van esélyem arra, hogy jövő szombaton vállalható tempóval fussam le az életkoromat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:40	15.08	05:33	10.81	50	116	173	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3

Suunto Ambit2 S

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.