Edzésleírás
Esti 14 a városban egyedül
(5.29, 5.19, 5.22, 5.22, 5.22, 5.17, 5.14, 5.22, 5.18, 5.23, 5.27, 5.30, 5.26, 5.26)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:15 | 14 | 05:23 | 11.16 | 0 | 79 | 172 | 156 |