Edzésleírás

Kazalbol a szigetre ott korozes es haza. Ma 2 nevezetes dolog is volt. Az elso h kb 400m utan meglett iden a 4000km. Nem nagy hir es nem sokat jelent de nem minden evben sikerul. Raadasul komolyabb serulesem sincs, a labfejem is majdcsak javul mar. A masik pedig Krisz szulinapi futasa. Ide tartottam. mivel talalkozonak csak a sziget volt megadva igy en es meg harman a Mhidnal gyulekeztunk, a varakozast kis futogatassal elutve, majd jott az unnepelt es meg vele is volt idom egy haromnegyed korre. Aztan mennem kellett haza mert ebredtek a fiuk... Jo futas volt. Ma nagyon jol ment es igy a het is meglett es az alapozo elso blokk elso fele is. Holnap szunnap...

3 hozzászólás

ZeRoberto 3426 napja

Grat Gyuri, ahhoz képest hogy az év eleje nem kezdődött valami jól utána jól összepakoltad:-)

 

zozo.m 3426 napja

szép kis termelés. a cípődet, nagyon meg szoktad húzni/szorítani? Talán ez lehet egy gond. 
EGS!

ezell 3426 napja

Gyuri! Boldog karácsonyt nektek, a fátok meg legyen olyan telizöld, mint az edzésnaplód! :-) Grat a 4000km-hez is!!!