Edzésleírás
Esti séta dioval , mogyoroval és ciccel.
Kossuth tér kürtős kalács , forraltbor , kozben 7 engedékeny simagatas dión
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 6 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |