Edzésleírás
Laza kocogás a Duna parton északra.
2km bemelegítés: 11:03 (139)
5.9km: 34:12 (144)
5.9km: 34:10 (144)
2km levezetés: 12:53 (145)
Jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:17 | 15.8 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 162 | 143 |