Fari 48 km Bringázás 2014-12-13-n 09:50-kor

Fari bringázás

2014.12.13 Szombat, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

48 km

Tempó

02:49 p/km (21.33 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

először egyedül sóstóra,és vissza,utána többiekkel jártuk a buék kupa pályáját..A végén Józsival 3 tempósabb kör,amik 6.10-esek lettek..ahogy telt az idő,úgy változott a pálya,olvadt fel a talaj,egyre jobban csúszott..azt nagyon élveztem...jó edzés volt,sokan összejöttünk,kb 10-12 en is voltunk a végére

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	48	02:49	21.33	0	74	0	167	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.