tsoma 14.6 km Futás 2014-12-10-n 09:00-kor

tsoma futás

2014.12.10 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:41

Távolság

14.6 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Park-körök. Ez a zalaegerszegi téli reggel épp olyan mint a csíki kora tavaszi zsibongás.

...szívemben küzdelem nincs már
itt vagyok, felnőttem, nézz rám
zene kell, vigyen el, egy másik útra
hova beragyog a fény, ha célba érek
Te ott leszel és megölelsz ha félek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:41	14.6	05:11	11.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 15 - A Vihar

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.