NitroTom 11.83 km Futás 2014-12-06-n 15:20-kor

NitroTom futás

2014.12.06 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11.83 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Laza 1:15perc volt kiírva edzésnek. A pulzusom még indig magas :( Mintha kicsit megint kaparna a torkom. Mondjuk a családban mindenki beteg rajtam kivűl. Remélem nem lesz komolyabb nyavajám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	11.83	06:20	9.46	0	0	178	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 1000

Suunto Ambit 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.