Edzésleírás
újabb Nike cipőteszt... a tervem 1 kör volt, de mégis 2 lett, egy kis félreértésből adódóan... :-) nagyon jól esett ebben a borongós időben. Nike cipőteszt is megvolt, lefoglalva a maraton-váltóra! már csak azon drukkolok, h vasnap hasonló jó idő legyen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
30:00:00 | 5 | 06:00:00 | 0.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |