hencs007 túra

2009.04.25 Szombat, 09:17:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:45:00

Távolság

36 km Szint: 1289 m

Tempó

12:55 p/km (4.65 km/h)

Edzésleírás

Első Hanák Kolos versenytúrám! Csodás idő volt, találtam sporttársat, akivel együtt tudtunk hajtani, és végig nagyon jól éreztem magam - eltekintve az időnkénti igen erős szívdobogástól és légszomjtól... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:45:00 36 12:55 4.65 1289 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!