Edzésleírás
1h 190-225Watt 130-142bpm utána 8x30mp 1-1láb 5p levezetés végre emberi ébredési pulzus
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:37 | 36.6 | 02:06 | 28.66 | 0 | 0 | 47 | 0 | 130 |