Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:05Távolság
15.24 kmTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Sokat kellett várnom, még konszolidálódott az időjárás, nekivághattam a búcsúfutásnak. Ma a mezei pályán haladtam mindkét irányba a világosságnak köszönhetően.Ketteő őzcsapattól is elköszönhettem, akik a szokásos reggelijüket harapdálták, amikor megzavartam Őket. Búcsut intettem a frissen sarjadó gabonatáblának, a frissen szántott területnek, amelyen a barázdák fénylettek az éjszakai esőőtől, miközben a fejem felett a vadludak v alakban elindultak délre.A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:05 | 15.18 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 3450 napja
a ludak délnek,...érkezik a nemszeretem idő...egészségedre a mozgás..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3449 napja
Köszi a leírásokat Gyuri!Jó utat hazafelé!Egészségedre spori!