Béla 30.1 km Futás 2014-11-30-n 11:05-kor

Béla futás

2014.11.30 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:57

Távolság

30.1 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Bajától K-É K-re végig homokos-füves terepen erdőn-mezőn. Nem ennyit terveztem, de így alakult. Csak 0,5 l cukortalan teát és 1 gélt vittem magammal, így a vége már nem esett igazán jól. Amúgy a csend és még a szürkeség ellenére is szép dimbes-dombos vidék néhány vaddal...nekem nagyon bejön!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:57	30.1	05:31	10.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.