NitroTom 11 km Futás 2014-11-25-n 14:28-kor

NitroTom futás

2014.11.25 Kedd, 14:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

11 km Szint: 21 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

"hét betegség után végre nekiindúltam. Még nem vagyok teljesen jól. Fújom az orom és kicsit köhögök. Ez meg is látszott a pulzusomon. :( Jó volt végre ismét futni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:24	11	06:13	9.65	21	0	180	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 1000

Hoka Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.