Edzésleírás
Hát már nagyon vártam, hogy újra fussak.
Hétfőn szedték ki a varratokat, de vártam még 1-2 napot, biztos ami biztos alapon.
Komáromban 8 x Rüdiger tókör ... egyenletesen 3:50 körüli körök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stirma 3492 napja
Akkor minden OK, remélem! :)