hidemano0o futás

2014.11.24 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

5 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Edzésleírás

Kifutása Petőfi hídig, ott sima fel fútasok egylabazasok páros labazasok, 1-2-3-2-1 es lepcsovetelek, ez kicsit kevés lesz több hoz vagyok szokva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 5 08:48 6.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!