Edzésleírás
200 vegyes bemelegites
200 pille-hat egykaros
200 pille-hat bojaval
200 gyors egykaros
200 gyors bojaval
200 vegyes
200 oldalsimitas
2*50 tempo gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
Dö-Man 3487 napja
Azt nem írtad bele, hogy hol a kacsatalpas nénit, hol a vizitornász bácsit kellett kerülgetni.