tsoma futás

2014.11.23 Vasárnap, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:59

Távolság

21.8 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi visszatapsolása.

10:13, 47:46, 46:43, 10:16

A mai kisérő-dallamot Pecsenyétől kölcsönözve:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:59 21.8 05:16 11.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

benifurnstall képe

benifurnstall 3463 napja

na mostmár UB-ig ne legyen leállás !:)

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 15 - A Vihar