pety8 12.39 km Futás 2014-11-21-n 05:29-kor

pety8 futás

2014.11.21 Péntek, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:44

Távolság

12.39 km Szint: 40 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Spárta 2.0 - Az őszi hadjárat - 29. edzés
Ezt a hetet a Balaton Maraton utáni szokásos pihenővel töltöttem, de ma már mennem kellett. Furcsa, hogy legutóbb még rövid-rövid öltözékben indultam hajnali futásra, erre ma 4 fok várt, ami azért már nekem sem meleg... :) Kesztyűt például nem vittem, ezért egészen a Szigetig fázott a kezem, de utána már sima volt minden. Szervusz tél! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.39	00:00	0.00	40	97	173	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.