napsugárraforgó 14 km Futás 2014-11-23-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2014.11.23 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:38

Távolság

14 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap mindig leeresztek,mint a lufi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:38	14	05:20	11.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty 3471 napja

Jó az! No meg kell is egy kis "leeresztés." Egészségedre a futikát! :)

Tamás55 3473 napja

Végülis pihenőnap! Könnyű 14-el...

Gandi 3473 napja

Pont láttuk, mikor Imokával futottátok a végét. Nagy bőszen kirobogtunk Ircsivel a játszótérről, hogy üdvözöljük Anita "nénit" :-), de már nem fordultatok újabb körre...

Egészségetekre! :-)

toncso 3473 napja

....akkor is Egészségedre !!!

runing 3474 napja

bőven megelégednék én egy ilyen vasárnapi "leeresztéssel"! Szép eresztés volt ez Anita!

...köszi az " ünnepet"...

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.