marky 21 km Futás 2014-11-20-n 18:20-kor

marky futás

2014.11.20 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

21 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

metsző hideg szél!

kemény volt!

Kokó, Rita, Kata, Várai Attila, Dilisünci, Szűcs Csabi, Szörnyeteg.
Be és lekapcsolódtak az emberek, mi ketten Kokóval lenyomtuk a 4 karikát. Nem mondom hogy élvezet volt, de kell a szopi is :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:00	21	05:49	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.