Edzésleírás
erdőig lazábban,utána 160-170..sóstói kör..jól ment,állókép ok..sok helyen sár volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 16.1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 156 |