Béla Úszás

2007.04.07 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

2.5 km

Tempó

31:12 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

500 bemelegítés + 500 m gyors + 200 vegyes lábtempó + 1200 m gyors + 100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!