agiszonja 10.5 km Futás 2014-11-16-n 00:00-kor

agiszonja futás

2014.11.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:47:10

Távolság

10.5 km

Tempó

04:30 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

A félmaraton másik fele.

Borzalmasan rossz passzban futottam végig, örültem, hogy beértem végre.

Végül Lizával megnyertük a páros versenyt! :)
Eztuán jöhet egy kis pihenő időszak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:10	10.5	04:30	13.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja 3441 napja

Köszönjük Timi! :)

timoka14 3442 napja

Gratulálok nagyon! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.