skot terrier 7.7 km Futás 2014-11-14-n 09:14-kor

skot terrier futás

2014.11.14 Péntek, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

7.7 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Edzésleírás

Stll lovely mild weather, although the weather forecast says it will only stay for a few days and then slowly get cooler, unfortunately. In bed? I was thinking I could run in shorts, but in the end I did my usual nowadays, 3 long-sleeved tops and tracksters, taking off one top after a couple of kms. Ran from home, wanting to do a lap of the Ol, but gave up on that as I think I've got a cold. Instead ran to the OL, and the as far as the trees, and back. I PS, after 4 kms. Wanted an easy run. 4.50,4.38,4.28,4.36,4.31,4.34,4.35,13.6 average.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:14	7	05:02	11.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.