manka 65 km Bringázás 2009-05-09-n 11:00-kor

manka bringázás

2009.05.09 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:54:15

Távolság

65 km

Tempó

01:45 p/km (34.14 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Tour de tisza-tó.Felnőtt 2. abszolút 7. hely.Elfáradtam 50 körül,de az utolsó 10 kmre összeszedtem magam, a lószok nem mennek gyakorolnom kell!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:15	65	01:45	34.14	0	0	0	189	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

manka 5490 napja

Köszi mindenkinek!:)

kola 5490 napja

Gratula, nagyon jót mentél!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

somogyilevente 5490 napja

Szép volt Anett !

anesth 5490 napja

Nagyon ügyes vagy! Gratulálok! A sok kitartó edzés gyümölcse itt van! Nagy-nagy gratuláció mégegyszer!
Egészségedre! Örülök, hogy találkoztunk! Pihend ki magad!

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.