rrroka 13.35 km Futás 2014-11-10-n 18:00-kor

rrroka futás

2014.11.10 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:32

Távolság

13.35 km Szint: 223 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

fáztam az elején, közben már nem, jól esett, sima ügy. gyorsabbank éreztem, mint amennyi lett, bár az emelkedőkön sem engedtem felmenni a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:32	13.35	06:02	9.95	0	0	177	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.