hidemano0o futás

2014.11.09 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

11.4 km

Tempó

04:13 p/km (14.25 km/h)

Edzésleírás

kb. 5.5km bem

4:12, 4:02, 3:58 3:48 as km +300mek IP környékén

lev kb 700m

ennyi fért bele sietni kellett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 11.4 04:13 14.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!