thedina futás

2014.11.08 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

67 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

6 órás OB, 3. hely. Nem tagadom, ezért mentem. :) Helyezésben is és kilométerben is.

Beszámoló lesz, mert ez a verseny megér pár plusz mondatot... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 66 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

thedina képe

thedina 3498 napja

Köszönöm szépen! :)

Kicsi képe

Kicsi 3498 napja

Gratulálok! :)

Haanchee képe

Haanchee 3500 napja

Nagyon szépen mentél végig, gratulálok!

thedina képe

thedina 3502 napja

Köszönöm szépen!!!

dilisuni képe

dilisuni 3502 napja

Gratulálok!

plekoklári képe

plekoklári 3502 napja

Annyira látszott rajtad, hogy ez benned van, megdolgoztál érte!

Tiszta szívből gratulálok! Puszillak! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3503 napja

amennyire láttam az előzéseidnél, még mosolyogtál is közben

gratulálok

pleko képe

pleko 3503 napja

Beérett a sok munka gyümölcse!!! Szívből örülök a sikerednek!!

mjoci képe

mjoci 3503 napja

Gratulálok.

csetbalu képe

csetbalu 3503 napja

gratulalok :) ameddig lattalak, piszokul stabilan zuztad :) es ezek szerint vegig is :)

Blue képe

Blue 3503 napja

Jé meg nini,itt van idő intervallum is,nagyszerű! :)

Szép volt,de szerintem tudsz te ennél jobbat is! :)

Gratulálok!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3503 napja

Gratulálok! Jól csaptad a maltert :)

Bár pihentebben lehet jobb lett volna :)

Felszerelések

Nike Pegasus 31 lila-fekete